「木の香りは魔法使い　その３」

木の香りの驚くべき効果について連載しています。
今回は、スギの香りは疲れた脳を回復しやすい！　の巻。
これは、九州大学研究グループの清水邦義助教による
天然スギ家屋と合板などの新建材の家と比較実験した結果によるもの。
天然材の家では疲れた脳が回復しやすく
体も活動的な状態になるということです。

パソコンで30分間作業する前後に脳波を測定すると
新建材の家では作業後、
「眠いときに多いデルタ波が増加し、
精神活動が盛んなときに多いガンマ波は減少し、
作業で脳が疲れたことを示した」。

一方、天然材では脳波が作業前後でほとんど変わらないとのこと。
これは
「作業中の脳の疲労が急速に回復したことを示している」
ということになるそう。

清水助教授は
「被験者の脳と体は天然材の方が良い傾向を示した」
と説明し
「天然材の良さが分かれば国内林業の保護にもつながる」
と期待しているそうです。
（参照　日経新聞　2013年９月２日）

そういえば、最近、
防虫剤を使っていない無垢のスギ板の部屋で
寝るようになったのですが、
心身がやすらぎ、睡眠も深くなるように思いました。
次号まで人体実験する予定です。

また、木の香りは驚きが満載なので、次号まで連載を延長します(*^^)v